Filtros en las redes sociales, la verdad detrás de ellos.     No cabe duda que las redes sociales son un medio de comunicación sumamente eficiente y poderosa. Han demostrado su "alto espectro" así como su alto impacto; desde espacio de entretenimiento, localizar personas perdidas hasta apoyar a derrocar gobiernos como aquello que vivió Egipto hace varios años. Uno de los usos más comunes en las redes sociales es promocionar la "imagen magna" de los usuarios. Esto significa promover una imagen más allá de la realidad de la persona en términos sociales, culturales, económicos, como religiosos. Un ejemplo muy común es el uso excesivo tanto cuantitativo como cualitativo de los filtros en las fotos y expuestas en las redes sociales. A veces "la retocadita" es tan significativa que prácticamente ya la persona es otro(a). Todo lo anterior significa la construcción de una imagen en beneficio de mi autoestima. No obstante, es importante distinguir lo real para la ...

 Principios básicos para educar a los hijos.   Ah, la educación de los hijos. Es un tema el cual no podemos evadir si queremos realmente darle formación a los hijos.  ¿Cual es la forma de educar a los hijos? Existen varias formas de educar a los hijos y esto está en función al grupo social al cual pertenecen. Los diferentes grupos pondrán énfasis en aspectos significativos en función a su filosofía y sentido de vida. Como producto de lo anterior, la educación hacia los hijos está relacionada los valores, principios como sentido de vida. ¿Con qué fin educamos a los hijos? Ya tenemos una respuesta parcial, sólo nos falta darle dirección. Mucha gente generalmente contestará "Para que salgan adelante en la vida", pero ¿qué significan realmente dichas palabras? Decir "salgan adelante" significa que existe un "otro lado" el cual es inaceptable? y al decir "...vida" a qué se le llama vida? Una pregunta la cual se hace muchas veces es "¿Qué quieres ...

 Encontrando a Di-s en menos de 12                                    minutos.     Hay familias que se rigen a través de ideologías, esas ideologías tienen diferentes marcos de referencia para la dirección de las mismas familias.  Todas son respetables. Y al día de hoy la Psicología estimula la práctica espiritual. Es importante entender que lo espiritual en psicología significa el desarrollo de la sensibilización, apreciación y bienestar del individuo en lo que se refiere a lo emocional e intelectual, corporal y cognoscitivo en pro de la trascendencia del mismo así como del mundo que lo rodea en sus diferentes niveles manifestados.  Ésta búsqueda de lo espiritual se busca en las artes como en la pintura, la danza, la música con sentido, etc, como también en la religión. En esta ocasión comparto el siguiente ejercicio espiritual el cual puede ser interesante ...

 Familias indiferentes y sociedad neurótica, los perpetradores del bullying.   Introducción. Ya en otras ocasiones, a través de 7 vídeos prácticos, he expuesto el tema del bullying en la línea de cómo confrontarla. Si deseas conocerlos, en la sección "Ante tal situación..." que está más abajo, podrás entrar al enlace. El tema de bullying o acoso escolar tal como la sociedad la conoce al día de hoy,  es un enfoque el cual se plantea bajo la idea del binomio víctima-victimario. Igualmente, se busca atender dicha problemática, de hecho la UNESCO en su deseo de confrontar la problemática, recomienda ciertas medidas para su atención. Si deseas conocerlas puedes entrar aquí. Ciertamente hoy en día es más complejo el tema del acoso escolar ya que participan, además de los cambios clásicos generacionales, las nuevas tecnologías así como un gran sector de la sociedad cada ves más pragmática y egoísta. Lamentablemente se sabe que al día de hoy, pese a los llamados avances de los d...

"Género al menú" tiene consecuencias, cuidado con eso.  A lo largo de la historia contemporánea, la juventud ha luchado por la libertad de su sexualidad. Por ejemplo, peleó por su derecho a vivir una sexualidad genital libre sobre la idea "soy libre de hacer el amor con quien yo quiera, hagamos el amor y no la guerra". Los resultados tuvieron un impacto significativo tanto en lo médico como en lo psicológico. Hago la aclaración que no se trataba de negar la libertad de la sexualidad, se trataba de dar formación y canalización a aquellas formas que detenían una buena práctica de la misma, lamentablemente todo se salió de su cause.  Posteriormente, entre las mujeres, han y siguen luchando por la libertad de elección de ser o no ser madres. Buscan ejercer su derecho de abortar sobre la premisa "es mi cuerpo y sólo yo tengo derecho a decidir qué hacer con él" evadiendo su responsabilidad por una concepción responsable, además de eliminar de la ecuación la mita...

 Cuando entra al hogar la ansiedad y la depresión Papá y Mamá hacen su parte en la estructura de la vida familiar cada uno en su rol correspondiente en acuerdo mutuo. Los hijos, si los hay, se dedican a crecer y a realizar su parte. Cada uno de los integrantes de la familia están expuestos a diferentes situaciones tanto de sus propias actividades correspondientes como producto de la interacción social. Alguno miembros de la familia pueden adaptarse a los cambios y planteamientos de la vida más rápido que otros; todo cambio genera un cierto grado de estrés que puede no ser significativo para una alteración de sus emociones y pensamientos en la persona.  También puede suceder que el estilo de vida de los miembros de la familia o toda la familia pueda influir en tener un ambiente de alteraciones emocionales lo cual a largo plazo puede realmente generar problemas significativos. En ocasiones los retos de la vida pueden ser tales que pueda que nos rebasen y/o también sea que no est...

 Joven: Haz que tu dolor tenga sentido Haz cambiado, no tienes duda de ello. Tu cuerpo es testigo del cambio que estás teniendo. Si eres hombre  notarás que tu voz no es la misma; ha engrosado tu voz. Observas que tienes vello en varias partes de tu cuerpo. Tus músculos están desarrollándose, están creciendo en tamaño. Claro, tu talla en ropa es mayor. Estos y otros cambios físicos puedes constatarlos facilmente. Si eres mujer, notarás igualmente que tu voz está cambiando así como la figura y estructura de tu cuerpo. Hoy, como si fueses un volcán, eres más sensible a las sensaciones a tal punto que que "eres más hormona que neurona". Debido a esto eres propenso(a) a no ver las cosas tal y como son. Producto de esto tienes que tener más cuidado de lo que dices y de lo que haces ya que puedes, producto de la reacción juvenil, caer en equivocciones que en algunos casos puede que no sean significativas no alterando tu vida, pero otras pueden tener tal magnitud que podrían definir...