Asistir al Psicólogo no es para prejuiciosos. Introducción.   A raiz de lo ocurrido en el CCH Sur de la UNAM , esto en la Ciudad de México , la institución esta tomando medidas pertinentes de seguridad con el fin de construir un ambiente más seguro para los estudiantes del mencionado colegio; incluso han dado a conocer un servicio de atención primaria psicopedagógica ; bravo por ello.  No obstante, llama la atención la posición de varios padres de familia como de alumnos los cuales sin darse cuenta están delegando la responsabilidad de cuidar su propia salud en términos correctivos y ni hablar de lo preventivo ya que muchas personas ni siquiera lo ven.  Esto denota que tanto padres como alumnos no estan conscientes del valor de tomar las riendas de su propio cuidado psicológico-emocional, demostrando además que el tema psicológico no es un tema significativo.   Dicha idea es igual para la mayoria de la población Mexicana (85% de la población). Lamentablemente l...

 Cómo apoyar al hijo pequeño cuando vive la separación de sus padres.   Introducción.  Ya en otros artículos he escrito lo complicado que es para los integrantes de una familia tener que confrontar la realidad de la desintegración de la misma. Nadie gana y si se piensa que gana aquel que decidió romperla, la realidad es que no es así, esa desintegración será como un fantasma durante toda la vida a menos que se trabaje.   En el caso de hijos pequeños ellos tienen su propia visión de las cosas que suceden y en ese sentido es necesario saber cómo manejarlo. En esta ocasión es mi deseo compartir qué se puede hacer cuando los hijos son pequeños.   Entendiendo el problema.   En este artículo defino como "niño pequeño" a aquellos infantes que están en la edad entre los tres y cinco años aproximadamente.   En la experiencia psicológica, cuando existen separaciones de los padres teniendo hijos que fluctúan en las edades indicadas, y naturalmente más p...

 ¿Cómo manejarse con los medios hermanos? Introducción.  Pueden haber diferentes razones por las cuales "llegan los medios hermanos"; sea  por infidelidad ; por terminar una relación donde habían hijos y los padres deciden rehacer su vida para formar una nueva familia; por mujeres que tienen hijos con diferentes parejas sea esto por diferentes razones; también cuando se forma una nueva familia y antes de ello; alguno de los padres ya había tenido un hijo fuera de una relación formal, o como se dice en México, una "una canita al aire"; etc, etc, etc.  Dependiendo de cómo "se gestó" la existencia de un medio hermano , muy seguramente influirá cómo será la relación entre los involucrados, aunque eso sí, cualquier figura que se dé, siempre será difícil y compleja. Cómo confrontarlo. ¿Qué es un "medio hermano"? Es un individuo que comparte con otra persona lazos sanguíneos de sólo uno de los dos progenitores donde el otro engendrador no tiene un vínc...

 Ideas para vivir   La vida es hermosa, no obstante, nosotros nos la complicamos. La idea es que nos hagamos responsables de nosotros mismos y al mismo tiempo respetar a los demás, no obstante, sin negar lo obvio.  Veamos algunas ideas que nos pueden apoyar para tener un mejor día a día. Tenemos la elección de introyectarlos o asimilarlos.   Cuando hablamos de introyectarlos queremos decir que las podemos considerar como frases bonitas, quizá motivadoras e incluso hasta seríamos capaces de "subirlas al face...", es decir, no se hacen parte de nosotros; si así las manejamos, de nada nos ayudarán.  Ahora, al decir que las asimilamos significa que las hacemos parte de nosotros, esto significa que realmente las creemos, compramos la idea para nosotros mismos; las meditamos, las rumiamos, buscamos llevarlas a cabo, y que aunque caigamos en aplicarlas, no nos rendimos y seguimos intentando vivirlas en la práctica. Te invito a considerar las siguientes ideas. Vive...

 Cuando los hijos se alejan de los padres. Introducción. Hace ya un tiempo, mientras trabajaba en un proyecto con unos amigos abogados, estos me pidieron que los acompañase a las oficinas jurídicas que están ubicadas cerca del Palacio de Bellas Artes en la Ciudad de México , a lo cual accedí. Saliendo de las oficinas mencionadas, nos topamos con una pelea entre dos personas, era un hombre mayor y un joven maduro; era notoria la ventaja del hombre joven sobre el mayor. Me indignó ya que consideré que no era propio que un hombre joven adulto estuviese golpeando a ese hombre mayor, no obstante, lo que me impresionó fue que aquel hombre mayor, que estaba acompañado por una mujer igualmente de edad mayor gritaba: "¡No le pegues, no le pegues a tu padre, es tu padre!". Les comenté a mis amigos abogados: "Nunca había presenciado una pelea con esa magnitud de violencia". Ellos, tranquilamente me contestaron: "Uh, eso no es nada Caleb, se ven cosas peores".   Marc...

 Cuando los padres no se ponen de acuerdo, afectan a los hijos.   Introducción.  No cabe duda que tener una familia nos confronta a varias situaciones día a día las cuales tienen que ser resueltas con la finalidad de mantener de forma nutricia la dinámica familiar así como la unidad de la misma y al mismo tiempo mantener en equilibrio la estabilidad de cada uno de los integrantes.    Para tal fin ha de existir, además de valores y principios así como ideología de vida, que ha de tener la familia de un modo u otro, es estar de acuerdo entre los padres ya que es de suma importancia para la dirección de cada uno de los integrantes de la familia.  Entendiendo la estructura.  No lo compliquemos y veamos una estructura básica la cual nos puede apoyar. La relación entre los padres constituye la pareja. Esto se conoce como la relación marital . Este binomio llamado pareja tiene necesidades y atención primordial la cual tiene que ser considerada. El rol como "p...